Tecnica, stile e un corpo che regge nel tempo.

Un percorso completo per chi arrampica: dai fondamentali del Metodo Caruso, allo stile e all'aderenza sulla placca, fino alla cura del corpo che ti permette di continuare a farlo a lungo.

La scuola

C’è una differenza importante tra una scuola che ti insegna a scalare e una che ti fa capire come arrampicare. La prima ti dà qualche nozione. La seconda ti dà strumenti. Quello che faccio — attraverso il Metodo Caruso — è renderti consapevole del movimento corretto da adottare alla via e al grado mentre scali abbandonando l’istinto e la casualità.

I corsi

Qualunque sia il tuo livello, si riparte da zero — non perché quello che hai fatto finora non valga, ma perché il gesto va ricostruito dalle fondamenta. Che tu non abbia mai visto una parete o arrampichi da anni, il punto di partenza è lo stesso: capire come funziona davvero il movimento per sostituire l’istinto con un automatismo volontario consapevole.

Il Metodo

Il Metodo Caruso è un sistema per capire come funziona il corpo umano sulla parete — dall’equilibrio in aderenza allo strapiombo — e trasformare questa comprensione in un gesto efficiente, fluido, ripetibile. Nato da trent’anni di ricerca della Guida Alpina Paolo Caruso, unisce biomeccanica, esperienza alpinistica e principi delle discipline orientali.

Info & Iscrizioni

  • +39 340-5805135
  • mattia@mattiafilippi.com

Partners

Mattia Filippi
MAS I grado Metodo Caruso
Maestro Arrampicata Sportiva iscritto al registro IAMAS con tessera 0049
“Professione esercitata ai sensi della legge 4/2013 (G.U. n° 22 del 26-1-2013)”
Copertura Assicurativa 2025/07/6329802 Italiana Assicurazioni